Yoga und Entspannung für Schwangere

Entspannen und Auftanken


Eine entspannte Atmosphäre bietet den werdenden Müttern den Rahmen, um sich selbst in Einheit
mit ihrem Kind zu spüren und diesen besonderen Zustand zu genießen.
Kursinhalte sind sanfte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen, kleine Massagen sowie ruhige
Tänze. Ein gemütliches Beisammensein mit der Möglichkeit des Austausches unter Frauen findet
ebenfalls innerhalb dieses Kurses statt.
Die Übungen sind leicht nachvollziehbar, sind eine wunderbare Vorbereitung für die Geburt und können über die Schwangerschaft hinaus sehr hilfreich für ein anhaltendes Wohlgefühl im Alltag sein.

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