Yoga und Entspannung für Schwangere

In der Yoga-Gruppe für Schwangere hast Du – fernab vom Alltagsstress – Zeit für Dich selbst und Dein Baby. Hier lernst Du einfache Atemtechniken, Entspannungs- und Kräftigungs-Übungen, die Dich auf die Geburt vorbereiten. Du bist unter Gleichgesinnten und kannst Dich austauschen.

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